Sé un líder de cambio con Estrella Polar y Fortalece tu Mente.
¿Te imaginas que de repente tienes que correr una maratón? Si no has entrenado, si no tienes el hábito de correr todos los días un poco, sería una misión imposible. De la misma manera que debes ejercitar tus piernas (y mucho más) para correr, existen ejercicios para tu mente que te ayudan a enfocar la vida con más acierto. Y si de repente tu carrera profesional da un cambio a mejor, si te ofrecen la posibilidad de dirigir un departamento o una empresa y no has entrenado, tus posibilidades de éxito serían escasas. Para ejercer un verdadero Liderazgo humanista debes de ser consiente del impacto que debes tener en los demás, y eso no se consigue sin preparación alguna.
Por qué tomar ambos cursos cambiará muy positivamente mi vida laboral.
Nuestros cursos de Estrella Polar y Fortalece tu Mente están diseñados para ampliar tus conocimientos en gestión de empresa. Cómo dirigir a un equipo, ya sea de 3 o de 300 personas, cómo incentivarlos, saber exigir responsablemente a tus colaboradores, aprender a conversar, a escuchar y, sobre todo, a transmitir esos valores que de verdad marcan la diferencia, son labores de un líder exitoso.
Te proponemos explorar en ti mismo y sacar esas virtudes que hasta ahora habías ignorado.
El curso de Fortalece tu Mente complementa esa parte profesional que vamos a trabajar con Estrella Polar. Empezaremos con tus hábitos de vida desde el mismo momento en que te despiertas. Tu mente funciona sin parar, incluso dormido, y la manera en que diriges esos pensamientos marcará el desarrollo de un día productivo en tu ámbito de trabajo y en tu vida personal. Sembrando ideas positivas, por ejemplo la sonrisa de un ser querido, crea emociones en ti que te predisponen de manera diferente a si empiezas la mañana angustiado con uno u otro problema.
Afrontarlos con una sonrisa sabiendo que nada es tan importante como nuestra mente nos hace creer, es un proceso fácilmente asimilable con nuestro curso de Fortalece tu Mente. Estos están impartidos por una Psicóloga que además es Ingeniera en Telecomunicaciones, y que por su labor empresarial (más de 20 años de experiencia exitosa) y su dedicación como Coach.
Impartiendo lo que ella denomina Liderazgo Humanista, ha sido recientemente galardonada en el Congreso de los Diputados de España como Pionera_IT 2023. La creación de estos cursos responde a lo que María José Sánchez Yago denomina como “democratización del liderazgo”, poniendo al alcance de todos cuántos quieran sus notables conocimientos en el comportamiento de las personas. ¡Ojalá tú seas una ellas!
Servicios Adicionales Incluidos en nuestro cursos de Estrella Polar y Fortalece tu Mente
Acompañamiento
Apoyo de despliegue de tu liderazgo
Soporte tecnico
Teams grupales
Certificado Internacional
Al finalizar nuestros cursos de liderazgo obtendrás un certificado firmado electrónicamente por lidero.
Adquiere los dos programas y ahorra un 20%. Inscríbete ya por tan sólo 549€
Temario del curso Estrella Polar
Punto de Partida
Video 1. Decubre tu «Estrella Polar».
Encuentra la importancia de tener una guía tanto en tu ámbito profesional como en tu vida personal. Esta guía te orientará tanto en tus decisiones como en tus acciones. ¡Refuerza tu conocimiento con la ficha de trabajo que hay dentro de este episodio!
Video 2. «Tu Helicoptero».
Para ejercer un liderazgo en tu persona y en las compañías o empresas para las que trabajes, primero necesitas tener una visión global. Es por ello que debes «elevarte como un helicóptero» para poder observar el panorama completo. En esta lección aprenderás a identificar los rasgos más importantes para liderar.
Video 3. Caso practico.
Te ponemos en situaciones de un día de trabajo en una multinacional. Experimentarás y gestionarás con ellas posibles soluciones. Aprenderás a ejercer el liderazgo mediante estos simples ejercicios.
Video 4. Trabaja tu día a día .
Usa las herramientas que has adquirido con anterioridad y ponlas en práctica desde hoy. Tendrás una ficha de trabajo para consolidar lo aprendido.
Video 5. Desapégate de viejos hábitos.
Quítate de encima todo ese lastre (hábitos incorrectos de trabajo y vida personal) de tu cabeza. Esto te permitirá tener una visión más global de todas las situaciones. No olvides los ejercicios que te proponemos en las fichas.
Video 6. Consigue lo mejor de ti.
Para poder avanzar en tu liderazgo deberás dejar atrás comportamientos arrogantes y abrir tu mente con humildad. De esta manera dejarás espacio para nuevas ideas. Trabaja lo aprendido con nuestras fichas.
Video 7. Toma el control.
Ejerce tu liderazgo y toma el mando de las decisiones más importantes. Reunimos el conocimiento del primer apartado para concretarlo en acciones. Fichas de trabajo también incluidas.
Lidera con autenticidad
Video 1.
Establece una estrategia de trabajo para ti mismo y así concretar tus objetivos profesionales. Recuerda las fichas de trabajo que vendrán al final del video.
Video 2. Conecta con tus talentos.
Un buen líder debe de identificar sus talentos, conectar con ellos y así potenciar sus capacidades. Aprende en este video lo que te hace ser único y especial. Tendrás ejercicios para reforzar.
Video 3. Conéctate a tú «para qué«.
Ahora toca trabajar contigo mismo, y encontrar eso «que va a impulsar tu motivación y marcar la dirección a seguir». Refuerza con ejercicios que te damos.
Video 4.Tus valores marcan la diferencia.
Todo aquello en lo que crees, esas cosas que marcan tu personalidad, son el punto diferencial que debes explorar y mostrar con autenticidad en tu área de responsabilidad.
Video 5. El futuro se construye desde tu presente.
Aprender a poner en práctica esas técnicas que te vamos a mostrar, permitirán que visualices y construyas tu futuro y el de tu entorno.
Lidera con estrategia
Video 1. Las directrices de tu empresa
Todo lo aprendido hasta ahora marcará un camino a seguir para ti y para tu empresa. Encuentra ejercicios de los cursos de coaching y liderazgo e interiorizar lo aprendido.
Video 2. VEN y verás
La Visión Estratégica de Negocio (VEN) desarrollará tu ámbito de responsabilidad de forma exitosa. Haz los ejericios de fortalecimiento.
Video 3. VEC y diferénciate.
La Visión Estratégica de Cultura marcará la diferencia en tu área laboral y sus resultados serán visibles en muy poco tiempo. No olvides hacer los ejercicios de desarollo.
Video 4. Dónde confluyen VEN y VE.
En el momento que seas capaz de visualizar su conexión, tu ámbito de responsabilidad cambiará de forma notable. Te sentirás y te sentirán como un verdadero líder. Realiza los ejercicios que te proponemos al final del video.
Sintetiza tu propia estrella polar
Video 1. Ponte a prueba.
En este episodio recopilaremos todo lo aprendido para sintetizarlo en tu Estrella Polar. Tendrás también ejercicios prácticos.
Aterrizando conceptos
Video 1. Tres puntos claves de partida.
Ahora podrás priorizar en tus proyectos, sabrás qué decisiones tomar y comunicarás con tus equipos de forma clara y responsable. Esto garantizará tu éxito. Recuerda hacer los ejercicios que te proponemos.
Video 2. El día a día de tu Estrella Polar.
En las cosas más cotidianas de tu trabajo, como escribir mails o gestionar correctamente tus reuniones, encontrarás cómo cambia la percepción de los demás sobre tu gestión. Adquiere los conocimientos y haz los ejercicios que también vienen.
Video 3. Toma nota.
Profundiza e interioriza lo aprendido con esta evaluación.
Profundiza
Video 1. Qué es tu Ikigai.
Este término japonés identifica acciones y actitudes para dar un sentido correcto a tu vida. Vivir con autenticidad está sólo al alcance de los que de verdad se lo propongan. Incluimos ejercicios para tu desarrollo.
Video 2. Nunca dejes de soñar.
Hay una parte en todos nosotros que nos lleva a idealizar sobre nuestras vidas. Crear un entorno real sin dejar de soñar nos hace más humanos, y el maestro Mario Benedetti ayudará a que te inspires.
Video 3. Descubre esas cualidades especiales.
En este episodio trataremos los conceptos previos para que profundices y descubras esas cualidades que te diferencian de forma natural. Te enseñaremos a encontrar ese equilibrio entre talento y posición.
Video 4. Utiliza bien tus herramientas.
Y no nos referimos a un martillo o un destornillador. Vamos a mostrarte una forma sencilla para que identifiques no sólo tus talentos, sino tus estilos de pensamiento
Video 5. Descubre tus genialidades.
En episodios anteriores hemos explorado esas cualidades que de forma natural te destacan. Ahora damos un paso más en busca de tu excelencia, y te daremos las claves para que saques a ese genio que habita en ti.
Video 6. ¿Qué es visualizar?.
De la misma forma que tienes en tu cabeza la casa o el coche de tus sueños, te enseñaremos a que crees esas mismas imágenes pero con aquello que deseas para tu futuro. Este ejercicio tiene resultados probados y es realmente importante para tu desarrollo como líder.
Video 7. ¿Qué es visualizar?.
De la misma forma que tienes en tu cabeza la casa o el coche de tus sueños, te enseñaremos a que crees esas mismas imágenes pero con aquello que deseas para tu futuro. Este ejercicio tiene resultados probados y es realmente importante para tu desarrollo como líder. es por ello la importancia de abordarlos en nuestros cursos de coaching y liderazgo.
Video 8. Una forma de medir lo que vales.
Hay una fórmula matemática que, de manera muy sencilla, te ayudará a ser consciente de tu verdadera valía. Y, lo que es más importante, te ayudará a multiplicarla.
Video 9. ¿Estás satisfecho con tu vida?.
En este episodio te animamos a reflexionar sobre tu vida, tanto en lo personal como en lo referente a tu ámbito profesional. Crear una conexión armoniosa entre ambas impulsará tu liderazgo.
Video 10. ¿Qué cosas ponen brillo en tu mirada?.
Con un simple y sencillo ejercicio te ayudaremos a descubrir aquello que te da energía y qué cosas te la restan. Acelerar tu liderazgo implica que actúes en consecuencia.
Video 11. Prioriza lo verdaderamente importante.
Te invitamos a trabajar en tres estrategias que te ayudarán a poner foco en lo verdaderamente relevante. El día a día y esas tareas cotidianas o las urgencias que surjan no deben apartarte de tu rumbo, y en este episodio te decimos cómo.
Video 12. En busca de la excelencia.
Te ofrecemos unas breves pero interesantes reflexiones sobre la excelencia en el trabajo, y por ende, en tu vida. Acelerar tu liderazgo pasa porque las tengas muy en cuenta.
Temario del curso Fortalece tu Mente
Presentación
Video 1. Fortalece tu mente.
Vamos a explorar juntos tus propios recursos para iniciar en ti una nueva etapa de tu vida. Tus emociones y pensamientos, con las herramientas que te ofrecemos, estarán al servicio de ese liderazgo por el que estamos trabajando.
Video 2. Autoevaluación.
Antes de comenzar a adquirir los conocimientos de liderazgo humanista y empresarial, deberás de reconocer en que punto estas. Esta autoevaluación permitirá establecer tu punto de partida para comenzar el camino al éxito del liderazgo.
Anatomía de tu mente
Video 1. Pensamientos semilla.
Te enseñaremos a identificar y gestionar tus pensamientos, y entenderás que son como semillas que se plantan con delicadeza y que hay que cuidar con esmero. A fin de cuantas, se trata de crear en nuestra cabeza un jardín de liderazgo. Aprenderas paso a paso con nuestros cursos de coaching y liderazgo.
Video 2. La mente no descansa.
Nuestra cabeza no para de generar pensamientos, la mayoría inútiles, pero tú puedes entrenarla para que estos sean productivos. Y te vamos a decir cómo en este capítulo
Video 3. Ejercicios mentales.
Para conseguir un liderazgo humanista, debes empezar entrenando una parte fundamental de ti: tu mente. Igual que vas al gimnasio y ejercitas tus brazos, debes tratar a tu cerebro como un músculo más
Video 4. Qué es el intelecto.
Podríamos definir intelecto como el “jefe de nuestra mente”, y como tal debemos tratarlo. Hay muchas emociones que nuestra mente genera que debemos gestionar con él.
Video 5. Regla de los cinco dedos.
Este sencillo y didáctico ejercicio te ayudará a centrarte en un liderazgo exitoso tanto en tu profesión como en tu vida propia.
Actitud para fortalecer tu mente
Video 1. Eres el protagonista.
Asumir ese papel en tu vida es clave para conseguir guiar tu vida por donde debes. La aceptación y la gestión de tus pensamientos son la llave de ese liderazgo.
Video 2. Lo que de verdad quiere.
Nos aferramos a que, cuando una conducta nuestra nos ha valido para conseguir determinados “éxitos”, para qué cambiarla. En este vídeo te mostramos que lo que te ha servido en el pasado no necesariamente te va a ayudar en tu futuro.
Conoce qué tipo de pensamientos te fortalecen
Video 1. Pensamientos útiles.
Para potenciar tu liderazgo ejecutivo, te proponemos unos ejercicios de notable impacto orientados a la acción.
Video 2. Esos pensamientos inútile.
Aprender a identificar qué pensamientos no están orientados a la acción, cómo eliminarlos y crear otros que potencien una actitud positiva, ayudarán a nuestro liderazgo ejecutivo
Video 3. El estrés en el Liderazgo.
Los pensamientos negativos son el caldo de cultivo de muchos problemas, entre ellos el estrés. En este episodio nos adentramos en el universo de emociones creadas por nuestra mente y cómo reconducirlos.
Video 4. Abrir oportunidades.
De forma consciente, podemos fomentar, potenciar y cuidar esos pensamientos que te fortalecen. Pensar positivamente es cambiar el “porqué” al “para qué”. Y en este episodio te damos las pautas a seguir.
Video 5. Pensamientos diamante y su aplicación al liderar.
No es ningún misterio que nuestra mente y sus pensamientos afectan al resto del cuerpo. Este tipo de pensamientos están focalizados para nuestro estado interior, o lo que es lo mismo, para nuestro autocuidado.
Entrena tu mente
Video 1. Los 3 pasos claves.
Tienes la oportunidad de liderar tu mente transformando tus pensamientos. Aprende y formate con nuestros cursos de coaching y liderazgo.
Video 2. Elige cómo pensar.
Identificar los pensamientos que no te aportan es parte del aprendizaje que ya te hemos dado. Ahora toca introducir algunos matices para reconducirlos de manera creíble y realista. Es la forma de integrarlos en tu vida cotidiana y fomentar tu liderazgo.
Fortalece tu mente en tu día a día
Viodeo 1. Por la mañana.
De la misma forma que el desayuno es una parte fundamental de tus mañanas, te invitamos a alimentarte también con pensamientos que provoquen una apertura positiva y creativa en tu actitud diaria.
Viodeo 2. Por la noche.
Por la noche, tu cuerpo en teoría descansa, pero tu mente no. Antes de acostarte te proponemos unas pautas a seguir para cuidar la calidad de tu sueño y conseguir un descanso pleno. Iniciar un día bien comienza la noche anterior.
Video 3. En el trabajo.
En este episodio te damos consejos para fortalecer tu mente en una jornada laboral con algunos ejemplos muy didácticos.
Video 4. Algún truco para tu día a día.
Con ejemplos realistas, que no reales, escenificamos momentos cotidianos con propuestas para gestionarlos adecuadamente.
Conclusiones
Video 1. Pautas para tu cambio.
Aunque creas que la teoría te la sabes, todavía quedan algunas estrategias para garantizar tu avance. El liderazgo implica cambios que debes experimentar en tu día a día. Observarás pronto los sorprendentes beneficios (y tu entorno también).
Video 2. Autoevaluación.
El objetivo de esta autoevaluación es proporcionar una herramienta que te permita reflexionar e identificar tu punto de partida y una mayor motivación al adentrarte en la materia. Al terminar el módulo te invitaremos a usarla de nuevo para que puedas monitorear tu nivel de avance.
Material Extra: Profundiza
Video 1. Tu red de hábitos.
Hacemos cosas de forma inconsciente que nos inclinan a un comportamiento determinado. Hacer deporte y cuidar tu alimentación provocan que pienses con más claridad. A esto le llamamos red de hábitos, y ser consciente de ello acentúa que actúes en consecuencia.
Video 2. Una conversación.
A veces subestimamos la fuerza que tienen las palabras. Qué decimos, cómo lo decimos y tener conversaciones internas de calidad son parte de los temas que tratamos en este episodio.
Video 3. Tu espejo.
Para mantener tu camino hacia ese liderazgo deseado, debes aprender a no estancarte en tus limitaciones. ¡Todos las tenemos! Tan importante es reconocerlas como actuar en consecuencia, y de eso te vamos a hablar.
Video 4. Valora el silencio.
Te puede parecer un espacio vacío, y sin embargo, una buena sinfonía está repleta de ellos. Una mente creativa encuentra en él una fuente de ideas que aportar en tu trabajo y en tu vida personal.
Video 5. Qué repartes.
La visión que tiene tu entorno sobre ti depende de pequeñas grandes cosas que puedas repartir. Desde una mirada hasta una sonrisa en el momento adecuado. No basta con tu personalidad y te sobra carisma, aunque tal vez no sepas expresarlo. Es de suma importancia adquirir estos conocimientos haciendo cursos de coaching y liderazgo.
Video 6. Paz tortuga.
Hay varias formas de evitar que en una situación estresante des tu peor versión. Seguro que conoces algunas. En este vídeo te proponemos otra de probados resultados.
Video 7. El ego.
Normalmente nos identificamos con la capa más superficial de nosotros mismos. Somos el coche que tenemos, él nos representa como nuestra casa, nuestro sueldo…, y “ese” no debe gobernar nuestras vidas. ¡Vive el liderazgo humanista!
Video 8. Escribe tu guión.
Es muy importante que mantengas la coherencia entre lo que piensas y cómo actúas. Esa credibilidad te fortalecerá como líder.
Video 9. El apego.
El apego que sentimos a las expectativas no cumplidas, son un lastre en nuestra vida y en nuestro aprendizaje como líder. Te ofrecemos como afrontar momentos así.
Video 10. Los dos lobos.
Una historia popular nos ayuda a entender el funcionamiento de nuestra mente de una forma muy simple y didáctica. Tu vida personal, profesional y tu liderazgo en definitiva, se alimentan con historias como esta. Comienza hoy tu camino e inscribete a los cursos de coaching y liderazgo que te ofrecemos.